emociones y dibujos

Muchas veces nos encontramos en diferentes situaciones y/o pasamos por diversos estados de humor y hoy te mostraré las formas de representar tu estado de ánimo por medio del arte(pintura y dibujo).

El dibujo y la pintura son una de las maneras mas concurridas por las personas para 

liberar sus emociones puesto que, esto reduce el estrés y aumenta la creatividad. Hay ciertos dibujos y pinturas que pueden ayudarte a pensar, aclarar tus ideas y pensamientos, desestresarte, etc

SI ESTAS DESESPERADO:

Cuando estés desesperado, dibujar caminos es una buena opción ya que, probablemente dibujando caminos encontrarás el tuyo. Los caminos son símbolo de buscar y encontrar.    

SI NO ENTIENDES ALGO:

Cuando no estas entendiendo algo, necesitas trabajar la atención plena y esto puedes lograrlo dibujando y pintando mandalas. así trabajas en tu atención y en tu creatividad.

SI  NECESITAS ENCONTRAR UNA SOLUCIÓN: 

Cuando necesitas encontrar la solución de una situación o dilema, dibuja olas que se basen en circulos, lineas y dándole toques tuyos.

SI NO PUEDES CONCENTRARTE:

Has dibujos o pinturas que se basen en el "puntilismo" o técnica de puntos. consiste en dibujar o pintar paisajes mediante puntos.

SI ESTAS ASUSTADO:

Cuando tengas miedo, pinta tela, puede ser una camiseta, una sábana o unos tenis.;deja volar tu imagiación en esa tela y se irá disminuyendo la sensación de miedo o angustia.

SI ESTAS TRISTE:

Colorea arcoirís. Los arcoiris son alegres:el contrapeso de la tristeza. Los colores alegres del arcoiris te harán sentir feliz y lleno de energía.

SI ESTAS ENOJADO:

Traza líneas sin despegar el rotulador hasta que agarre forma.. Esto ayudará a canalzar tus emociones.

NO SABES LO QUE SIENTES:

Si tus emociones te confunden, dibuja un paisaje, colorealo, y completalo con formas. Esto te ayudará a entender tus emociones y a salir de tu bloqueo mental.

NO SABES LO QUE QUIERES:

Dibuja cualquier cosa que parta de patrones, cuadrados y celdas como una jaula, un edificio, un cubo de rubik, etc.